在我過去十年的感情諮詢經驗裡，常常會遇到男生私訊問我一句話：「老師，我女友最近怪怪的，你說她是不是外面有人？」
這個問題我從來不會直接回答「是」或「不是」，因為出軌這件事本來就不是只看某個行為就能判定的。真正讓人心痛的，也往往不是「她有沒有做」，而是「她為什麼做、她做了之後變成誰」。
身為SmalPasion的簽約作家，我接觸過非常多「受傷的另一半」，不論是男是女，一旦發現對方出軌，崩潰的點通常不只是背叛，而是那種「她明明變了、你卻一句都不能問」的無力感。
很多男生對感情的警覺性相對比較低，甚至錯過了很多明顯的紅燈，直到她搬走、說分手，甚至告訴你：「我已經有別人了」，你才發現一切早有預兆。
所以今天這篇文章，不是要大家去懷疑自己的另一半，而是幫你釐清，當一個女生真的開始對你有了隱瞞，她會出現什麼變化？
以下這六種行為，是我長期觀察下來，女生出軌前後最明顯的六個表現，如果你發現她不只一項符合，請不要再自我催眠了，這段感情，真的出了問題。
1. 手機碰都不讓你碰了
以前她可能也會滑手機，但至少你要借看照片、點一下 YouTube，她不會有太大反應。現在不一樣了，手機不離身，連去廁所、洗澡都帶著，連睡覺都放在枕頭下。
當你問：「我可以看一下你的手機嗎？」她不是用笑笑的方式說「你幹嘛懷疑我」，而是突然臉色一變，然後開始講一堆有的沒的：「手機有工作資料啦」「我就是不喜歡別人動我手機啦」。
講白了，就是心虛。
如果一個人手機乾淨，她大可不在意你看。反之，如果她手機裡藏著曖昧訊息、刪掉的聊天記錄、莫名其妙的轉帳紀錄，她當然不敢給你碰。
2. 開始精心打扮自己
以前她出門買早餐連臉都懶得洗，現在呢？去樓下倒垃圾都要化個妝。突然出現許多新衣服、新唇膏、新香水，還開始重視「穿搭風格」。
你以為她在為了自己變好？有可能。但更可能的是，她在為了「某個讓她心動的人」展現魅力。
而且有些女生還會做得很高段，比如說，順手也幫你買幾件衣服、幫你換個造型，製造一種「我沒有變心，我只是愛打扮」的錯覺，轉移你的注意力。
但事實上，她對你外表的關心，也只是一種掩飾。
3. 外出變多，藉口越來越多，有的還很離譜
以前你大概知道她跟誰出門、去哪裡、幾點回來。現在她每週都有「聚餐」「朋友生日」「臨時加班」「活動支援」，回家時間越來越晚。
更妙的是，她還開始對你行程非常有興趣：「你什麼時候加班？」「你禮拜幾會晚回來？」「下週末你是不是要回家陪爸媽？」
她在掌握你的時間，好安排自己的「自由時間」。
而當你問：「你怎麼最近都跟某某某出去？」她會回你：「女生朋友啊，不然咧？」「你很愛管耶，我也是要有自己的生活好嗎？」
她不是不見，只是開始不讓你知道她去哪了。
4. 對你生理接觸明顯冷淡，甚至有點嫌棄你
當一個人精神或肉體已經被別人滿足，自然就不會想再跟你有太多的親密接觸。
你主動抱她，她會說：「我好累喔，不要吵我。」
你想親熱，她會回：「你怎麼每天都這麼想這種事，能不能成熟一點？」
甚至開始對你這方面有一堆批評：「你不會接吻耶」「你怎麼那麼快」「你不懂浪漫」，過去她從沒說過的，現在一口氣都出來了。
這不是性冷感，而是比較。
她心裡已經有個對象可以跟你比較，結果你永遠都輸。這種時候，你不只是「不被需要」，你更像是「被淘汰」。
5. 跟你吵架頻率變高，話越來越少
你可能會發現，她講話越來越冷、回訊息越來越慢、對你的話提不起興趣，連看電視都各看各的。
而當你問：「妳最近怎麼了？」她不是沉默就是翻白眼，或者直接找你吵：「我哪裡有怎樣？你可不可以不要那麼愛情緒化？」
很多女生會在出軌前，先製造「情感疏離」，目的就是要讓自己有藉口慢慢遠離這段關係。
冷戰、不講話、對你沒耐心，就是她慢慢把你從生活中抽離的方式。
6. 不在顧家，你的話都懶得聽了
最殘酷的變化，是她開始從心裡「不把你放在眼裡，你的」。
你們以前可能會一起討論下班要吃什麼、假日要去哪玩，現在她根本懶得理你。
更慘的是，她連孩子都不太顧，家事都推給你，然後一臉不耐煩：「你自己也有手吧？我忙得要死還要煮飯？」
當一個女生對你連基本的照顧都不在乎，甚至連家庭責任都放下時，其實她早就不再把你放在心上了。
她不是變得懶惰，她只是不想再為你努力。
總而言之
如果你看完以上六點，心裡默默打勾超過三項，我不是要你立刻去翻她手機，去逼問她跟誰曖昧。我更希望你，先冷靜下來，看清這段關係現在的位置，並且從多個維度去判斷，這裡說的是一個大概，至於你的女人是否出軌，還是要看證據的。
有些女生出軌不是一開始就有計畫的，而是慢慢失望、慢慢寂寞，然後剛好有人在那個時候對她伸出手。
但不管她出軌的理由是什麼，結果就是這段關係正在瓦解。
你要做的，不是抓出證據，而是問自己一句：「這段感情，我還要繼續嗎？她還想回頭嗎？還是我只是在騙自己？」
不要等到她已經決定放手，你才開始後悔沒好好處理。
愛，不該建立在懷疑上，但一段關係出現裂縫，我們不能裝作沒看到。
