每次看到有男生在網路上問「我女朋友外遇了，她說還愛我，我們還有機會嗎？」這種問題的時候，我心裡總是會有點沉重。不是因為同情，而是因為我知道，大部分的時候，這個問題的答案可能不是他們想聽到的。
女人外遇，真的很難回頭。這不是什麼性別歧視的話，而是我這些年來接觸過太多案例後的真實感受。當一個女人開始對別人動心的時候，其實就代表她的心已經不在你身上了。
女人外遇前的心路歷程，比你想的複雜多了
很多男生都以為女人外遇是突然發生的事情，好像昨天還好好的，今天就劈腿了。但事實上，女人在外遇之前，心裡已經經歷了很長一段時間的掙扎和失望。
我記得有個朋友跟我分享過她的經歷。她說在外遇之前，她其實已經跟男朋友冷戰了好幾個月。每天回到家，她都希望男朋友能夠主動關心她今天過得怎麼樣，但是得到的永遠都是「嗯」、「喔」這種敷衍的回應。
「我那時候真的很累，」她這樣跟我說，「每次想跟他聊聊工作上的煩惱，他不是在滑手機就是在打遊戲。我覺得自己像個透明人一樣。」
她還說，那段時間她試過很多次想要挽救這段關係。主動約會、主動聊天、甚至主動在床上示好，但是男朋友的反應都很冷淡。「我覺得他好像已經把我當成空氣了，」她的聲音裡有種說不出的無奈。
就在這種狀況下，她遇到了那個讓她外遇的人。一開始只是工作上的夥伴，後來變成可以聊天的朋友，再後來就發展成了更親密的關係。「他會認真聽我說話，會記住我說過的每一件小事，會在我難過的時候陪我。」
你看，女人的外遇往往不是因為一時衝動，而是因為在原本的關係裡得不到她們需要的東西。當她們在別的地方找到了這些東西，要她們回頭就變得很困難了。
為什麼女人外遇後很難回頭？
情感投入的差異讓一切變得不同
男人和女人在處理感情的方式上真的很不一樣。男人可能會把外遇當成是一種身體上的需求，但是女人不是。當女人開始外遇的時候，她們投入的往往是真實的感情。
這就是為什麼女人外遇比男人外遇更難處理的原因。因為她們不只是身體出軌了，心也出軌了。當一個女人開始對另一個男人動心的時候，她會不自覺地把這個人和原本的伴侶做比較。而這種比較通常對原本的伴侶是不利的。
心理上的轉移已經完成
還有一個很重要的點是，當女人決定外遇的時候，她們在心理上其實已經和原本的關係說再見了。她們可能還沒有說出口，但是在心裡面已經把這段關係當成過去式了。
這種心理轉移是很難逆轉的。就像是一個人決定要搬家之後，雖然東西還沒搬走，但是心理上已經不把原來的地方當成家了。
新關係帶來的滿足感
外遇對象能夠提供她們在原本關係裡得不到的東西，這種滿足感是很強烈的。可能是被重視的感覺、被理解的感覺，或者是重新被愛的感覺。
當她們在新的關係裡體驗到這些美好的感受之後，要她們回到原來那個讓她們失望的關係裡，就變得更加困難了。這就像是一個人習慣了住豪宅之後，要她回去住破舊的房子一樣困難。
那些想要挽回的男人，到底錯過了什麼？
忽略了她的求救信號
很多男人在發現女朋友外遇之後，都會覺得很意外。但是如果你仔細回想，其實在外遇發生之前，女方通常都有發出過很多求救信號。
可能是她開始變得沉默，可能是她開始抱怨你們之間缺乏溝通，也可能是她開始對你的態度變得冷淡。這些都是在告訴你「我們的關係出問題了」，但是很多男人都選擇視而不見。
以為道歉就能解決一切
當發現女朋友外遇之後，很多男人的第一反應就是道歉，然後承諾會改變。但是問題是，這個時候道歉已經太晚了。
女人需要的不是你的道歉，而是你真正的改變。而且這種改變必須是持續性的，不是說兩句好話就能解決的。更重要的是，當她的心已經轉移到別人身上的時候，你的道歉對她來說可能已經沒有什麼意義了。
常見問題
Q: 如果女朋友外遇了但是說還愛我，我們還有機會嗎？
A: 這種情況確實存在，但是機會不大。當一個女人說還愛你但是同時又外遇的時候，通常代表她對這段關係還有一些不捨，但是這種不捨往往不足以讓她回頭。你需要問問自己，是不是真的願意和能夠做出根本性的改變。
Q: 怎麼知道女朋友是不是已經動心了？
A: 女人在動心之前通常會有一些行為上的改變。比如開始對你冷淡、開始不願意和你分享生活、開始對你的關心顯得不耐煩等等。如果你發現這些信號，最好趕快正視問題，不要等到她真的外遇了才後悔。
Q: 如果發現女朋友外遇，應該怎麼處理？
A: 首先要冷靜下來，不要做出衝動的行為。然後誠實地面對這段關係的問題，看看是不是還有挽救的可能。但是也要有心理準備，有時候放手可能是對彼此最好的選擇。
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