戀愛經常患得患失怎麼辦？教你4個方法學會放下不安與焦慮 你總是因為一點風吹草動就心慌嗎？一段感情裡常常患得患失，擔心對方是不是沒那麼在意你了。這種焦慮其實很多人都有，但不代表你就注定要被情緒牽著走。學會穩住自己，才是感情中真正的底氣。本文從「降低期待」、「面對最壞情境」、... 張雅雯談戀愛2025-05-18
