在SmalPasion專欄收到一位台中粉絲私訊問我：「月月老師，端午節真的不能行房嗎？婆婆說這樣會衰一整年，我該相信嗎？」
這不是第一次有人問我這種問題。每逢傳統節日，像是清明、七月半、端午這些節氣，總有女生來問我，該不該忌房事？甚至還有人被男友指責「忌來忌去超掃興」，最後乾脆吵到分手。
身為一個感情諮詢師，也是SmalPasion情感專欄作家，我真的想對女生們說一句：「你可以尊重傳統，但別被迷思限制自己。」
那我們就來好好聊聊到底為什麼坊間說端午節不能行房？它背後的說法是什麼？又有多少是真正跟感情、健康、情緒有關的？
一、端午節不能行房？這些說法從哪來？
很多人聽過長輩說：「端午節是陰陽交界之日，行房會招來厄運。」或是「這天邪氣重，會影響身體健康。」還有一說是：「五月初五是毒月，房事會讓身體元氣大傷，對夫妻不利。」
聽起來真的很恐怖對吧？但其實這些說法，多半源於古代醫學、節氣觀念與民俗信仰的混合。
在中醫的角度，端午節氣候濕熱、陽氣旺盛，加上過節時大魚大肉、應酬喝酒較多，的確會讓身體比較疲累、容易上火。如果這時候又激烈行房，可能會造成免疫力下降或疲勞感加劇，這也是為什麼古人會「建議」在這段時間養生、節制。
不過，這些說法主要是從「身體狀況」出發，不是什麼詛咒，更不是什麼「會分手」、「會倒楣」這種迷信劇本。
二、女生最容易誤解的是：以為節日禁忌 = 感情風水
我曾諮詢過一位住在高雄的女生，她跟男友遠距離見面，一年也只能見兩次，剛好有次相聚落在端午節。她因為聽到親戚講「端午不能行房」，硬是忍了一整晚，結果男友覺得她冷漠、不重視感情，隔天就開始冷戰。
「我不是不想親近他，是因為我怕…萬一以後我們分手，是不是就因為這個節日？」
這種想法，我真的想用力搖醒大家。節日禁忌不是感情的風水開關。你今天不行房、明天也未必能幸福；你今天親密了，也不會因此天打雷劈。
感情最忌諱的從來都不是節日禁忌，而是「讓恐懼大過溝通」。
你可以選擇尊重文化，但請別讓這種恐懼變成彼此情感的隔閡。
三、真正該注意的是：節日壓力 + 情緒張力
端午節對很多台灣女生來說，其實是壓力滿點的時刻。
要回婆家、要包粽子、要應付親戚問題，有些人甚至得面對「你怎麼還沒懷孕？」這種失禮問句。
加上悶熱氣候、家務增多、作息混亂，本來就容易情緒疲乏，這時候如果又被情人要求太多親密行為，其實更容易爆炸或誤會。
我曾經有一位個案，是新婚人妻，跟老公回南部婆家過端午，結果婆婆一直在旁邊提傳統禁忌，晚上兩人想親熱一下，婆婆突然敲門說「今天不行喔，會衰一年」，氣氛整個毀掉。
「不是我不想，是我壓力很大，還得顧忌長輩的臉色，真的很煩。」
這才是真正影響情感品質的重點：不是能不能行房，而是你們有沒有在節日裡照顧彼此的情緒與需求？
四、如果真的擔心，那就好好協調，而不是默默忍耐
很多女生在節日時，會因為害怕「破壞節日氣氛」、擔心「被說不吉利」，選擇忍住不說自己的想法。這樣其實對感情更傷。
你可以說：「我知道你想親近我，但我這幾天真的很累，而且長輩有些禁忌我還是有點在意，我們可以找個兩全的方式嗎？」
或者也可以這樣表達：「我知道這些說法有點迷信，不過我有一點心理壓力，我們可不可以多抱抱就好？」
讓對方理解你的情緒，而不是讓他覺得你在拒絕他。
有效的溝通才是你們情感的保鮮劑，不是忍耐，也不是一味地妥協。
五、你該問的從來不是「能不能做」，而是「我們的關係健康嗎？」
作為SmalPasion情感專欄作家，我經常強調一件事：情感的核心永遠不是技巧與禁忌，而是你們關係的狀態。
如果你們能理解彼此的情緒、照顧彼此的身體狀態、能坦誠溝通彼此的想法，那麼無論在端午節還是其他節日，都能安心地親近彼此，沒有壓力。
但如果你們的關係是靠壓抑與委屈在維持，那不管避不避端午、守不守禁忌，都只是在逃避問題。
總結：不是不能，而是要懂得尊重與平衡
端午節不能行房這個問題，其實不是非黑即白的答案。關鍵不是「做不做」，而是你們有沒有把對方的感受放在心上。
如果今天你是那個擔心禁忌的女生，那你就試著溫柔地說明自己的想法；如果你是另一半，也請你學著尊重對方的情緒。
感情裡最重要的不是身體的距離，而是心的靠近。
別因為一個傳統說法就讓感情冷掉，也別因為一時衝動讓自己內心有陰影。放下迷信，擁抱理解，才是真正長久親密的關鍵。
最後月月在這裡祝賀大家端午節節日快樂！
