說到夫妻感情破裂，大家第一個想到的通常都是「他們常常吵架」，但是作為一個經歷過10次戀愛、結婚6年的過來人，我想跟你們說，這件事情沒有這麼簡單。
很多人以為感情破裂就是因為吵架吵太多，但其實真正會把感情搞壞的，往往不是那些激烈的爭執，而是那些你根本沒注意到的小事情。今天就讓我這個退役渣女來跟你們聊聊，到底是什麼在悄悄地把兩個人的心越推越遠。
沉默比吵架更可怕
我記得我第6任男友，我們從來不吵架，朋友都說我們是模範情侶。但是你知道嗎？我們分手的時候，我才發現我們已經好幾個月沒有好好說過話了。
每天回家就是各玩各的手機，他打遊戲我看劇，偶爾說話也只是「要吃什麼」、「垃圾倒了沒」這種生活瑣事。我們沒有吵架，但是也沒有交流，慢慢的就像室友一樣生活著。
這種冷漠的相處模式比吵架還要致命。至少吵架的時候，你們還有情緒，還在乎對方，但是當你連生氣的力氣都沒有的時候，這段感情就真的完了。
很多夫妻都有這個問題，尤其是結婚後，大家都覺得既然已經是夫妻了，就不用像談戀愛時那樣用心經營，結果慢慢的就變成最熟悉的陌生人。
期待落差才是真正的殺手
我在談第8段戀愛的時候，遇到一個很有趣的狀況。我們兩個人其實很少正面衝突，但是總是在一些小事情上感到失望。
他覺得我應該要更溫柔一點，更會照顧他；我覺得他應該要更主動一點，更懂得浪漫。我們都沒有把這些期待說出來，就默默的在心裡給對方打分數。
每次他沒有達到我的期待時，我就會覺得「算了，他就是這樣的人」；每次我沒有符合他的想像時，他也會覺得「她怎麼變了」。
這種無聲的失望累積下來，比任何一次激烈的爭吵都還要傷感情。因為你們根本沒有機會去溝通、去調整，只是在心裡默默的對對方越來越不滿。
生活習慣的磨合問題
結婚之前，我老公跟我說他很愛乾淨，我想說那很好啊，我也不喜歡髒亂。結果住在一起之後才發現，他說的愛乾淨跟我想的完全不一樣。
他是那種東西一定要放在固定位置，毛巾要摺得整整齊齊，連牙刷的方向都要一致的人。而我呢，雖然不會把家裡弄得很髒，但是東西用完隨手放，覺得差不多就好了。
剛開始他會很客氣的幫我整理，然後越來越不爽，開始會唸我幾句，後來就直接擺臭臉。我也從一開始的不好意思，變成覺得他很囉嗦，憑什麼要按照他的標準生活。
這種生活習慣的差異如果沒有好好溝通，真的會讓兩個人每天都在小小的不爽中度過。積少成多，感情當然會出問題。
經濟壓力下的情感疏離
現在的年輕人壓力都很大，房價那麼高，薪水又不夠用，很多情侶或夫妻都在為錢的事情煩惱。
我有個朋友，跟老公感情原本很好，但是買房之後兩個人都要拼命工作還房貸。每天回家都累到不行，哪裡還有心情談情說愛？
慢慢的，他們開始為了一些小錢計較，誰付的比較多，誰花的比較兇。原本很甜蜜的兩個人，變成精打細算的合夥人。
經濟壓力不只會影響生活品質，更會改變兩個人相處的方式。當你每天都在為生存煩惱的時候，很難還有餘力去經營感情。
社群媒體的隱形殺手
這個時代還有一個很特別的問題，就是社群媒體。你看到別人家的老公會買花、會準備驚喜，你看到別人的生活過得多精彩，自然就會拿來跟自己的另一半比較。
我自己也有過這樣的經驗，看到朋友的男友帶她去很棒的餐廳，就會想說「為什麼我男友都不會這樣做」。但是我忘了，社群媒體上看到的都是別人想讓你看到的部分，不是全貌。
這種比較心態會讓你對現在的感情越來越不滿，明明沒有什麼大問題，但是就是覺得不夠好。久了之後，你就會開始懷疑這段感情是不是不適合。
缺乏共同目標的無力感
很多情侶在一起的時候，都會討論未來要怎麼過，但是真正在一起生活之後，卻發現兩個人對未來的想法差很多。
有的人想要小孩，有的人不想；有的人想要穩定的生活，有的人想要到處旅行；有的人覺得錢夠用就好，有的人想要拼事業賺大錢。
當兩個人沒有共同的目標在努力的時候，很容易就會覺得這段感情沒有未來，每天只是在重複同樣的生活，沒有什麼期待。
我跟我老公能夠一直走到現在，很大一部分是因為我們對未來有共同的規劃。雖然路上會有一些小爭執，但是大方向是一致的，所以遇到問題的時候，我們會想要一起解決，而不是互相怪罪。
常見問題解答
Q1：如果我們很少吵架，但是感覺感情越來越淡，該怎麼辦？
先檢查一下你們平常有沒有真正的溝通。不是只有討論今天要吃什麼、誰去倒垃圾這種事務性的對話，而是會分享彼此的想法、感受的深度交流。如果沒有的話，試著主動開始這樣的對話。
Q2：發現彼此的生活習慣差很多，是不是代表不合適？
生活習慣不同很正常，重點是你們願不願意為了對方調整，以及能不能找到彼此都能接受的平衡點。如果一直堅持自己的方式，不願意妥協，那確實會有問題。
Q3：經濟壓力很大，怎麼樣才不會影響感情？
首先要有共同的理財觀念，然後分工合作而不是互相推卸責任。記住你們是一個團隊，要一起面對困難，而不是把對方當成負擔。
Q4：怎麼樣才能知道這段感情還值不值得挽救？
問問自己，你們還會不會為對方著想？遇到問題的時候，是想要一起解決，還是只想逃避或怪罪對方？如果還有愛，還願意努力，就值得試試看。
本文總結
夫妻感情破裂不一定是因為吵架，更多時候是因為那些不被注意的小事情在慢慢消磨你們的感情。冷漠、期待落差、生活習慣不合、經濟壓力、社群媒體的影響，還有缺乏共同目標，這些都可能是感情的隱形殺手。
作為一個過來人，我想跟你們說的是，感情需要經營，不是結婚了就可以放著不管。要保持溝通，要互相體諒，要有共同的目標，更重要的是，要記得當初為什麼愛上這個人。
如果你現在的感情出現了一些問題，不要急著放棄，先想想是不是可以透過溝通和調整來改善。畢竟能走到結婚這一步的兩個人，一定有值得珍惜的地方。
但是如果你已經努力過了，對方卻不願意配合，那也不要勉強自己。人生很短，不要把時間浪費在不值得的人身上。
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