我常聽到女孩問我：「老師，他真的愛我嗎？」有時對方其實也不是沒感受到愛，而是當這份感覺沒那麼明顯、沒那麼熱烈時，就會開始懷疑自己是不是「不夠重要」。
而這個問題之所以會困擾人，是因為我們總把「愛」看得太理想、太浪漫，彷彿一旦愛上，就應該滿分投入、毫不保留。但現實是，兩個人在一起，除了甜蜜的情緒，更存在著很多理性選擇與現實考量。
所以我們今天就來聊聊：男友愛不愛你，該怎麼判斷？
愛不靠對方說「我愛你」，而是你能感受到「他愛你」
身為smalpasion網站專業的情感編輯，其實我曾經也像你一樣，總是很在意對方有沒有說「我愛你」，然後自己腦中上演一連串內心戲，像是：
- 他今天沒主動傳訊息給我，是不是冷淡了？
- 他出門沒報備，是不是對我沒那麼在乎？
- 他居然忘了我們在一起滿兩週年的日子，是不是不夠重視？
以前的我，也會忍不住問男友：「你真的有那麼愛我嗎？」問多了連我自己都覺得煩。
直到有次，他回我一句：「如果哪天我變了，我會告訴你。」
我愣住了，因為那一刻我才真正理解對方是有「選擇」的，而愛情本來就不是永遠不變的保證書。
我們太容易把「被愛」當作理所當然，習慣了他的貼心，就會把稍微的冷淡當作變心；曾經曖昧時的一句問候，會讓人心跳加速，但在一起久了，卻會開始嫌他不夠主動。
但親愛的，這不是你自私，也不是你多疑，而是每一個陷入愛情的人，多少都有那麼一點「井底之蛙」的情結。
男友愛你的6個表現
你可能聽過一句話：「全世界70億人，遇見一個能走在一起的人，本就是奇蹟。」
但這不代表你們的感情就要是唯一、絕對或永恆的才有意義。
我們每一段關係，都是來自一次次的選擇。不是因為你特別聰明漂亮，也不是因為你是最好的，而是你們在那個時間點、那個場合，看對了眼、走在了一起，然後彼此願意付出。
所以判斷男友愛不愛你，與其一直追問「你到底有多愛我」？不如看看他「怎麼對待你」。
以下6個他愛你的表現，會比千言萬語更真實。
1. 他對你毫無防備，不介意共享一切
他會自然地喝你喝過的水，吃你吃剩的飯，不覺得噁心，反而覺得你們這樣很親密。因為在他心裡，你早就不是「別人」，而是他生活的一部分。
台女經典對話：「你不嫌我口水？」 台男笑著說：「嫌你還能親你喔～」
2. 他在你面前像個小孩，放下所有偽裝
男生在外面可能要強要面子，但在你面前，他會放心地耍笨、裝可愛，有時候還像個3歲小男孩，因為只有在你面前，他才可以做最真實的自己。
3. 他看你的眼神，總是溫柔又有光
不用多說，真的愛你的人，看你就是會有一種藏不住的喜歡。即使你穿著睡衣、頂著亂髮，他看你仍是那種「怎麼這麼可愛」的眼神。
4. 好消息第一個想跟你分享，壞消息卻自己扛著
當他升職加薪或考試過關時，你是第一個知道的人；但當他工作被罵、心情低落時，他可能反而會先沉默，怕你擔心。因為他想要你只看見他的好。
5. 他總嫌你笨，但卻無法放心你一個人
「你這麼傻，沒有我怎麼辦？」嘴上嫌你笨，其實是他愛的表現。你晚歸、獨自出遠門，他都會忍不住叮嚀一堆，心裡老是在想你安不安全。
6. 他不吝嗇為你花錢與時間
不管是排隊幫你搶演唱會門票，還是陪你去你想逛的文青市集，他從不計較時間與金錢，因為他想讓你開心。
不是說錢能證明一切，而是他的投入感，是看得見的。
愛更多的是責任，感受他對你的哪種付出
很多人以為，只有彼此命中注定才算深愛。可真正成熟的愛，是彼此選擇後，還願意承擔責任與付出。愛從來不是自我感動的幻想，也不是靠甜言蜜語堆砌，而是在長期相處中，依然願意溫柔以待的決心。
如果你正在愛裡感到不安，不妨問問自己：
- 他願不願意真心為你花時間？
- 他有沒有在你需要時站出來？
- 他是否尊重你，而不是只想掌控你？
只要這些答案是「有」，那就足夠證明：他正在用行動告訴你，他愛你。
而你要做的，就是停止患得患失，保有自我，也懂得欣賞這份得來不易的陪伴。
因為真正長久的關係，不靠偶然，而靠彼此欣賞、相互需要。
