在台灣情侶中，有一種情緒災難名為「直男生氣」。他不發脾氣、不大吼，甚至連情緒都不太明顯，卻能把整段關係拉進冷凍庫。你問他怎麼了？他說「沒事」；你繼續問，他只會回你一個字「喔」；你一急，他乾脆已讀不回。這不是冷戰，這是讓你自我懷疑到懷疑人生。
那麼，直男男友一生氣，到底該怎麼辦？
一、先別急著哄，因為你根本不知道他在氣什麼
跟直男吵架，最痛苦的不是內容，而是你連「起點」都摸不著。可能你只是在IG回了一個男生朋友的限動，或是晚回了一個訊息，他就開始情緒低氣壓。但你問他：「你是不是在不爽？」他一定否認。
這種時候，千萬別急著道歉或卑微哄人，因為你根本搞不清楚問題在哪裡。直男的情緒邏輯不是「發洩出來」型，而是「內建悶燒爐」型。他們常常在累積一連串小不滿後，突然炸掉。所以你得先做的，不是哄他，而是觀察他到底怎麼了。
二、別走心，他悶著只是因為不會表達
台灣不少直男從小就被教導「男生要堅強」、「情緒不要亂表現」，導致他們面對不舒服的情緒時，第一反應是「忍住」、「裝沒事」，但這種壓抑只會讓他們越來越悶，直到你完全搞不懂他到底在氣什麼。
這不代表他不愛你，也不代表他要冷暴力你，而是他真的不知道怎麼說出口。你越逼他講，他反而越逃避。所以，當他悶著不說的時候，請記得不是你做錯什麼，而是他卡在「表達」這個關卡裡。
三、不要硬衝，試著用幽默打破僵局
有時候你越認真，氣氛越僵。面對直男的冷臉，一句「你是不是在心裡偷偷罵我白目？」反而能比一連串解釋或哭訴更有效。
幽默是破解直男防禦系統的鑰匙。他們看起來像城牆一樣難以攻破，其實只要你鬆一下、丟個玩笑、撒點嬌，氣氛一鬆，他就會露出破綻，然後低頭承認「好啦我有點不爽啦，但也沒怎樣啦」。
別怕丟臉，感情裡偶爾低頭、裝可愛，不是示弱，是有智慧。
四、氣過了，就要聊清楚，不然還會再來
冷戰不是吵架結束的方式，只是把問題延後處理。如果你們因為一場生悶氣，最後不了了之沒講開，那下次同樣的情境，只會再來一次。
直男男友很多時候是沒意識到自己哪裡有情緒，也不知道你的反應為什麼會讓他不開心。這時候你要做的，不是指責他「小題大作」、「不成熟」，而是用「我覺得」開頭去說你的感受。
例如：「我覺得你不講讓我很沒安全感，我會亂猜，然後會怕你是不是不想理我了。」這種語氣不攻擊，又讓他有機會開口講真心話。
五、其實他不是難搞，他只是太喜歡你
說到底，直男之所以生氣，多半是因為他在意你。只是他用的方式不是你習慣的甜言蜜語，而是「我不說，但我悶悶的」這種超難解的語言。
當一個男生對你越有感，他就越容易在乎你的每一句話、每一個舉動。只是他的愛不是表現在浪漫，而是躲在一句「沒事」背後的失落、吃醋、或害怕失去。
這種時候，如果你能夠先穩住自己的情緒、不被他牽著走情緒，反而更能讓他冷靜下來，主動回頭來找你。
結語：真正的穩定，是懂得彼此的情緒運作模式
直男男友生氣不是世界末日，但如果你總是在一頭熱地哄他、委屈自己，那這段感情遲早會讓你疲乏。
真正的相處之道，是你學會不過度反應，而他學會慢慢打開自己。當你們都願意往中間靠一點，直男也能變暖男，而你也不必再像走在地雷區那樣疲憊。
記得，真正成熟的感情，不是「吵架吵不吵贏」，而是「氣完了，我們還能好好說話」。
