我是一個寫戀愛、婚姻文的作者，對於這方面我也有研究，最近有朋友在問16型人格測驗，特別是那個被大家叫做「快樂小狗」的人格類型。
老實說，當我在3年前第一次聽到「快樂小狗」這個稱呼時，我整個人都笑翻了！這個比喻真的太可愛了，而且超級貼切。我想很多人都好奇，到底什麼樣的人格會被叫做快樂小狗呢？
快樂小狗其實就是ESFP人格
所謂的「快樂小狗」，其實就是16型人格中的ESFP（外向-感知-情感-知覺）人格類型。這個綽號真的取得太好了！為什麼這麼說呢？因為ESFP的人就像小狗一樣，天生樂觀、活潑、對生活充滿熱情，而且超級容易跟人親近。
我記得我以前交往過一個ESFP的男友，那時候我們剛認識沒多久，他就像小狗狗一樣黏著我，每天都要傳訊息問我在幹嘛，見面的時候眼睛都會發亮，那種純真的開心真的很感染人。不過也因為這樣，有時候會覺得他太黏人了啦（笑）。
ESFP的主要特質
1. 超級外向愛交朋友
ESFP的人真的是天生的社交達人！他們走到哪裡都能交到朋友，而且不管是誰都能聊得來。我那個前男友就是這樣，我們一起去夜市的時候，他可以跟老闆聊天聊到忘記時間，連旁邊買東西的阿姨都會跟他聊起來。
這種特質在戀愛上其實滿加分的，因為他們很容易營造輕鬆愉快的氛圍，跟他們在一起不會有壓力。但有時候也會讓另一半覺得他們太愛跟別人聊天，會有點吃醋。
2. 活在當下享受生活
ESFP的人最大的特色就是超級會享受當下！他們不會想太多未來的事情，也不會一直糾結過去，就是專注在現在這一刻。
我記得跟那個ESFP前男友出去玩的時候，他總是能發現一些我沒注意到的小細節，比如路邊的花開得很漂亮啦，或是夕陽的顏色很美啦。跟他在一起的時候，我也學會了更用心感受生活中的美好。
3. 情感豐富表達直接
ESFP的人情感表達都很直接，開心就笑，難過就哭，不會藏在心裡。這樣的特質讓他們在戀愛中很真誠，你不用猜他們在想什麼，因為他們都會直接表達出來。
不過有時候這種直接也會造成一些問題，比如他們可能會在不適合的場合說出真心話，或是情緒來得太快太猛烈，讓另一半措手不及。
4. 討厭被束縛愛自由
ESFP的人非常重視自由，他們不喜歡被太多規則或計劃綁住。在戀愛中，他們希望關係是輕鬆自在的，不希望另一半管太多或是制定太多規則。
這一點我在跟那個ESFP前男友交往時深有體會。有一次我想要規劃我們未來三個月的約會行程，結果他聽了之後就說：「為什麼要計劃那麼多？我們順其自然不是很好嗎？」
快樂小狗在戀愛中的表現
熱戀期超級甜蜜
ESFP的人在熱戀期真的會讓你覺得自己是世界上最幸福的人！他們會用各種方式表達愛意，送小禮物、寫情書、突然出現在你面前給你驚喜。那種全心全意愛著你的感覺，真的很棒。
我記得我那個前男友會在我生日的時候，從早上開始就每個小時送我一個小禮物，雖然都不是什麼貴重的東西，但那種用心和創意真的讓我很感動。
需要很多關注和肯定
不過ESFP的人也需要很多關注和肯定，他們希望另一半能夠欣賞他們、稱讚他們。如果你太忙或是太冷淡，他們可能會覺得不被愛而感到失落。
這一點對於台灣的男生來說可能要特別注意，因為我們從小被教育要內斂，不太會表達情感。但跟ESFP的人在一起，你就要學會多表達愛意和欣賞。
衝突時容易情緒化
當關係出現問題時，ESFP的人可能會表現得比較情緒化，他們不太會冷靜分析問題，而是憑感覺做決定。這時候作為另一半，你要學會給他們時間冷靜，而不是急著講道理。
如何跟快樂小狗談戀愛
1. 給他們充分的自由空間
跟ESFP的人談戀愛，最重要的是不要太控制他們。他們需要自由的空間去做自己喜歡的事情，去交朋友，去探索世界。如果你太黏人或是太想控制他們，他們很可能會感到窒息。
2. 一起享受生活樂趣
ESFP的人最愛的就是跟另一半一起體驗生活中的美好。你可以規劃一些有趣的活動，比如去夜市吃美食、去看演唱會、去新的地方旅行。他們最討厭無聊的生活，所以你要學會創造驚喜和樂趣。
3. 多表達情感和讚美
記得要經常告訴他們你愛他們，讚美他們的優點，讓他們知道你欣賞他們。ESFP的人就像小狗一樣，你給他們越多愛和關注，他們就會越開心，也會更愛你。
4. 學會處理他們的情緒
當ESFP的人情緒不好時，不要急著講道理或是給建議，而是要先傾聽和陪伴。他們需要的是情感上的支持，而不是理性的分析。
常見問題解答
Q：ESFP的人是不是很花心？
A：這個問題很多人都會問！其實ESFP的人並不是花心，他們只是比較容易跟人親近，社交能力強。但當他們真心愛上一個人時，他們會很專一很投入。重點是要建立信任和良好的溝通。
Q：ESFP的人適合長期關係嗎？
A：當然適合！雖然他們愛好自由，但這不代表他們不能維持長期關係。我先生就有一些ESFP的特質，我們結婚三年了關係還是很好。重點是要互相尊重，給彼此適當的空間。
Q：如何判斷一個人是不是ESFP？
A：你可以觀察他們是不是很外向愛交朋友，是不是很會享受當下，情感表達是不是很直接，還有是不是不喜歡被束縛。不過最準確的方法還是去做正式的16型人格測驗。
Q：ESFP的人在工作上表現如何？
A：ESFP的人在需要與人互動的工作上通常表現很好，比如銷售、服務業、娛樂業等。他們的創意和親和力是很大的優勢。不過在需要長期規劃或是太過制式化的工作上，可能就比較不適合。
Q：跟ESFP的人吵架怎麼辦？
A：跟ESFP的人吵架時，不要在他們情緒激動的時候講道理，先給他們時間冷靜。等他們平靜下來後，再好好溝通。記住要多表達你的愛意，讓他們知道雖然你們有衝突，但你還是愛他們的。
本文總結
快樂小狗ESFP真的是很可愛的人格類型，他們就像陽光一樣，走到哪裡都能帶給人溫暖和快樂。雖然他們有時候會比較情緒化，需要很多關注，但他們的純真和熱情真的很迷人。
如果你正在跟ESFP的人交往，記得要給他們自由空間，多表達愛意，一起享受生活的美好。如果你自己就是ESFP，那恭喜你！你擁有很棒的特質，只要找到欣賞你的人，你們一定能擁有很幸福的戀愛關係。
戀愛本來就是一門學問，了解彼此的人格特質只是開始，更重要的是要用心經營，互相包容和理解。希望這篇文章能幫助到正在戀愛路上的你們！
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