粉絲私訊：「李詩琴老師，我愛上了一個已婚男人，我該怎麼辦？」
那天晚上快十一點，手機螢幕亮了一下。是一位粉絲的私訊，開頭簡單卻滿是重量。
「老師，我知道這樣很丟臉，但我真的很痛苦……我愛上了一個已婚的男人，怎麼辦？」
她說這件事她不敢跟朋友講，也不敢讓家人知道，只能悄悄來找我。她說：「我好像愛上了一個錯的人，但我走不出來。」
她的故事，或許不是每個人都會遇到。但只要真的愛過，就知道，那些不能說的愛情，往往傷人最深。
第一封訊息，藏著說不出口的孤單
她叫L（真名隱藏字母代替），26歲，在台中一間中型企業做行政工作。跟那位男同事是在公司春酒後比較熟的，一開始只是聊工作、吃便當時湊桌，直到有一天，他在樓梯間拉住她的手：「我好像有點喜歡妳。」
她說她愣住了，那時她才知道，原來自己的心已經不知不覺靠近了他。
「他大我七歲，已婚，有小孩。我一開始有拒絕，但後來我們還是走得很近。他沒有跟我發生什麼，只是偶爾會牽手、擁抱，我也知道這樣不對……但他對我真的很好。」
我問她：「妳想當他的地下情人嗎？」
她秒回：「不想，我不想偷偷摸摸地過日子。」
那我說：「那就必須離開他。」
「可是我離不開，他說他也愛我。」
這一句話，是我最常聽到的，也是最讓人心疼的。
他愛妳？他真的愛妳的話，怎麼可能讓妳躲在暗處、不能見光？怎麼可能讓妳成為別人口中的“第三者”？怎麼可能不把妳帶進他的生活裡，只把妳藏進對話框裡？
她說：「他沒有說要離婚，但說跟老婆已經沒感情了，只是還沒正式分開。他叫我再等等，說等孩子大一點。」
這種話，你不陌生吧？聽起來像是有可能，但實際上，只是種「拖延戰術」。他想繼續維持現狀，一邊保有家庭的穩定，一邊享受戀愛的刺激。
你問我他為什麼不離婚？我告訴你——不是離不了，是他不想離。不是因為他太愛小孩，而是他太愛自己。
他有沒有給你什麼承諾？房子？名分？未來？
我問她：「他有給妳什麼承諾嗎？」
她說：「沒有，他說現在不能，但以後會。」
我不忍告訴她，那句「以後會」可能永遠不會來。不是因為他無能，而是因為他根本不想給。
愛你的人，會給你承諾，會給你安全感，會讓你走在陽光下，而不是在下班後的停車場偷偷見面。
再問一個現實一點的問題：他有給你金錢上的支持嗎？幫你付房租？給你生活費？買房買車？還是除了溫柔的幾句話，什麼都沒有？
如果什麼都沒有，那這份感情，本質上就是你單方面的情緒投注。他得到的，是陪伴、戀愛感，是下班後的一點慰藉；你失去的，是尊嚴、時間，還有對真正愛情的期待。
「我該辭職離開嗎？但現在工作很難找……」
她問我：「老師，我是不是應該離職？離開這份工作比較乾脆……可是現在工作真的不好找。」
我理解她的糾結。工作是經濟來源，也是一種安全感的象徵。
我說：「如果你能找到其他機會，離開這個環境當然最好。但若一時之間無法換工作，那就從心裡先劃清界線。」
不要再主動聯絡他、不回訊息、不被他一時的溫柔動搖。冷卻這段關係，像斷奶一樣，會痛、會焦躁，但你會慢慢好起來。
如果他真的還對你窮追不捨，你不妨像有位讀者做過的那樣：「找個理由，向他借1萬元。」這招聽來俗氣，但很有效。他要是愛你，不會因為你借錢而遠離；但多半情況下，他只想免費擁有你，一談到金錢，他自然就會退縮。
「可我晚上還是會想他……」
「老師，我真的很努力了，但晚上還是會想他……睡前總是會想到他在我耳邊說過的話，我怎麼樣都走不出來。」
我懂你。那些夜晚，那些走過一起吃午餐、對話閃過眼神的記憶，不是一下子就能消失的。但我想說的是：這樣的「想念」，其實也是一種「習慣」。
不是因為他有多好，而是你太孤單。你以為那就是愛，其實只是「在錯的地方，遇到了一點溫柔」，於是你把它放得太重。
你值得的是一段正大光明的關係。可以牽手走在白天的街頭，可以帶回家給爸媽認識，可以跟朋友炫耀的愛，而不是藏在心底的秘密。
愛上已婚男怎麼辦？
我知道說「放手」很容易，但做起來很難。
但你要相信，這世界上有千千萬萬個值得愛的人，你不需要抓著一個不能給你未來的人不放。
他不是不懂愛你，而是他根本不打算把你當未來。真正值得你託付的人，不會讓你用青春賭一個遙遙無期的承諾。
離開，不是輸，而是你開始為自己負責。
我想對還在這段情感裡糾纏的你說：放過自己，好嗎？好好愛自己，才會遇到願意愛你、也有能力愛你的人。
走出這段錯誤的情感，不是結束，而是你人生真正的開始。
✎ 李詩琴的話：
如果你現在也正處在這樣的關係中，不妨寫下他曾說過的話、曾做過的事，用第三人稱重新讀一次，看看那是不是真正的愛情。
愛情從來都不是折磨人的。
是時候，把錯的人還給人海，把心留給值得的人。
因為你值得更好的愛。