讓奶奶爺爺輩鎮貼，有朋友問月月「到底怎麼知道遇到的是不是真愛啊？」這個問題真的超難回答，因為每個人的感受都不一樣，但是經過我這麼多次的戀愛，還有結婚後的體悟，我想跟大家分享一下我的心得。
說真的，我以前也常常搞不清楚什麼是愛情、什麼是喜歡、什麼又是真愛。年輕的時候總覺得心跳加速、臉紅心跳就是愛情，但現在回想起來，那些可能只是荷爾蒙作祟罷了。真正的真愛，是一種很難用言語形容的感覺，但當你遇到的時候，你就會知道。
真愛來臨時，身體會有的反應
那種前所未有的安全感
我記得遇到我老公的時候，有一個很奇妙的感覺，就是跟他在一起時我可以完全放鬆。以前跟別的男生交往，我總是要裝得很完美，不敢在他面前哭、不敢讓他看到我素顏的樣子，連放屁都要偷偷摸摸的（哈哈）。
但是跟我老公在一起時，我第一次覺得我可以做我自己。我可以在他面前哭得很醜，可以跟他抱怨工作上的鳥事，甚至可以穿著邋遢的睡衣在家裡走來走去，他都不會嫌棄我。這種安全感是我從來沒有體驗過的。
我有個朋友說得很好：「真愛就是你可以在他面前做最真實的自己，而他還是愛你。」這句話我覺得說得超準的。
時間過得特別快，但又想要永遠
跟真愛在一起的時候，時間會過得超快。我跟我老公剛開始交往時，我們可以聊天聊到天亮都不覺得累，感覺就像才聊了一個小時而已。但同時，我又希望時間可以停止，讓我們永遠待在那個當下。
這種感覺跟一般的喜歡很不一樣。以前我跟其他男生約會時，有時候會覺得時間怎麼過得這麼慢，一直在想等等要找什麼話題聊。但跟真愛在一起時，就算兩個人什麼都不說，光是靜靜坐著也覺得很幸福。
會不自覺地想到對方
真愛會讓你不由自主地想到對方，但這種想念不是那種痛苦的思念，而是一種很甜蜜的感覺。我記得剛跟我老公交往時，我在上班時會突然想到他，然後嘴角就會不自覺地上揚，同事都說我整個人都在發光。
而且你會發現，看到什麼好玩的東西、吃到什麼好吃的食物，第一個想法就是想要跟他分享。這不是刻意的，而是很自然的反應。
心理層面的變化更明顯
你會變得更好的自己
真愛有一個很神奇的力量，就是它會讓你想要變成更好的人。不是為了取悅對方，而是因為愛情讓你看到了自己更多的可能性。
我以前是個超級懶散的人，房間永遠都是亂糟糟的，也不愛運動。但是遇到我老公之後，我開始想要把自己打理得更好。我開始學著做菜給他吃，開始注意自己的穿著，甚至開始運動讓自己更健康。
重點是，這些改變不是因為他要求我這樣做，而是我自發性的想要變好。因為我希望我們可以一起變老，我希望我可以一直美美的陪在他身邊。
對未來有了具體的憧憬
跟真愛在一起時，你會開始認真地規劃未來。以前我從來不敢想像十年後的自己會是什麼樣子，但是遇到他之後，我開始會想像我們老了以後要住在什麼樣的房子裡、要養什麼寵物、要去哪些地方旅行。
這種對未來的憧憬不是幻想，而是一種很踏實的規劃。你會開始為了這個未來而努力，會開始存錢、會開始學習新的技能，會開始把他考慮進你人生的每一個決定裡。
吵架後更愛對方
這點我覺得超重要的！真愛跟一般的喜歡最大的差別，就是吵架後的感受。以前我跟其他男友吵架時，總是會想「算了，分手好了」，但是跟我老公吵架時，我想的是「我們要怎麼解決這個問題」。
而且每次吵架和好後，我都會覺得我們的感情變得更深了。因為吵架讓我們更了解彼此，也讓我們學會如何更好地相愛。真愛不怕吵架，怕的是不溝通。
日常生活中的小細節
你們的生活節奏會同步
我發現一個很有趣的現象，就是跟真愛在一起久了，你們的生活節奏會慢慢同步。比如說，我們現在連呼吸的節奏都很像，有時候我們會同時想到同一件事情，然後同時開口說話。
這種同步不是刻意的，而是很自然發生的。因為你們會想要融入彼此的生活，會想要更了解對方，慢慢地你們就會變得很像。
小事情都變得有意義
跟真愛在一起時，連最平凡的事情都會變得很有意義。一起去超市買菜、一起看電視、一起刷牙洗臉，這些原本很無聊的事情都會變得很幸福。
我記得有一次我跟我老公一起在家裡大掃除，本來應該是很累人的事情，但是我們邊掃邊聊天邊笑，居然覺得超開心的。後來我想，這就是真愛的魔力吧，它能讓最平凡的日子都充滿意義。
身體的接觸變得很自然
真愛會讓身體的接觸變得很自然很舒服。不是那種性慾驅動的接觸，而是一種很溫暖的擁抱、牽手、親吻。
我跟我老公現在就算只是坐在沙發上看電視，也會很自然地靠在一起。這種親密感不是刻意營造的，而是很自然發生的。身體會記住愛的感覺，會主動靠近你愛的人。
如何區分真愛和迷戀
迷戀是消耗，真愛是滋養
我以前有過幾次以為是真愛但其實只是迷戀的經驗。迷戀會讓你感到很累，你會不斷地擔心對方不愛你了、會不斷地想要證明自己的價值、會不斷地患得患失。
但真愛不一樣，真愛是滋養的。它會讓你感到平靜、充實、有力量。你不會因為愛而變得焦慮不安，反而會因為愛而變得更有自信。
迷戀看外表，真愛看靈魂
迷戀通常都是從外在條件開始的：他很帥、他很有錢、他很有才華。但真愛看的是更深層的東西：他的個性、他的價值觀、他對生活的態度。
我現在回想起來，我之前迷戀過的那些男生，其實我對他們的內心世界並不了解。但是我老公不一樣，我愛的是他的善良、他的幽默感、他的責任心，這些東西是不會隨著時間而改變的。
迷戀想要佔有，真愛想要給予
迷戀會讓你想要佔有對方，你會希望他的世界裡只有你一個人。但真愛會讓你想要給對方最好的，即使這意味著你要做出犧牲。
我記得我老公剛開始工作時很忙，經常要加班到很晚。如果是以前迷戀的時候，我一定會很生氣，會覺得他不愛我了。但是因為我真的愛他，我反而會主動幫他準備宵夜、會理解他的辛苦，會支持他的事業發展。
常見問題解答
很多姊妹都會問我關於遇到真愛是什麼感覺的問題，這裡我整理了一些最常見的疑問來跟大家分享！
1 真愛一定是一見鍾情嗎？
絕對不是！我跟我老公就不是一見鍾情，我們是朋友介紹認識的，一開始我還覺得他有點無趣呢。真愛有時候是慢慢培養出來的，就像煮湯一樣，需要時間慢慢熬煮才會有味道。重要的不是第一眼的感覺，而是相處久了以後那種深層的契合感。
2 我覺得我愛他但他好像不愛我怎麼辦？
姊妹，如果你確定你遇到的是真愛，但對方沒有同樣的感受，那真的很痛苦。但是真愛應該是雙向的，如果只有你一個人在愛，那可能不是真愛，而是一廂情願的迷戀。真正的真愛會讓兩個人都感受到那種特別的連結，如果沒有，那可能還沒遇到對的人。
3 真愛會讓人失去理智嗎？
很多人以為愛情就是要轟轟烈烈、要失去理智才叫真愛，但我覺得恰恰相反。真愛會讓你變得更理智、更成熟。你會開始為兩個人的未來考慮，會開始做更負責任的決定。那種讓你失去理智的，通常都是迷戀或激情，不是真愛。
4 結婚後還會有真愛的感覺嗎？
這個問題問得好！很多人都擔心結婚後愛情會消失，變成親情。我的經驗是，真愛不會因為結婚而消失，只是會轉換形式。從激情變成深情，從浪漫變成陪伴，但那種深層的愛和連結是不會變的。有時候我看著我老公，還是會有當初戀愛時的那種心動感呢。
5 如果一直遇不到真愛怎麼辦？
不要著急，每個人遇到真愛的時間都不一樣。有些人很年輕就遇到了，有些人要到中年才遇到。重要的是不要為了遇到真愛而降低標準，也不要因為孤單就隨便找個人湊合。在等待真愛的過程中，好好愛自己、豐富自己的生活，當你變成更好的自己時，真愛自然會出現的。
本文總結
姊妹們，遇到真愛真的是一件很美好的事情，但也不要把它想得太過完美或太過戲劇化。真愛不是童話故事裡的王子公主，而是兩個真實的人選擇相愛、相伴一生。
真愛的感覺包括了安全感、歸屬感、還有那種想要跟對方一起變老的衝動。它會讓你變得更好，會讓平凡的日子充滿意義，會讓你對未來充滿希望。但同時，真愛也需要經營，需要兩個人一起努力維持。
不要因為還沒遇到真愛就覺得絕望，也不要因為害怕錯過而隨便將就。相信我，當真愛來臨時，你一定會知道的。那種感覺是騙不了人的，就像我現在寫這篇文章時想到我老公時臉上不自覺的笑容一樣。
最後想跟大家說，愛情很美好，但不要把它當成人生的全部。即使沒有愛情，你也可以過得很精彩。當你把自己的人生過得充實有趣時，愛情往往就會不期而遇了。
祝福所有的姊妹們都能遇到屬於自己的真愛！有任何感情問題都歡迎來找月月聊聊喔！
評論