每次看到朋友們在社群上放閃，你心裡是不是也會想「為什麼人家都有對象，我卻還是一個人？」這個問題真的困擾著太多的男生了。特別是那些覺得自己條件還算可以，但就是沒辦法順利交到女朋友的人。其實啊，談戀愛這件事情真的不是天生就會的，它是需要學習跟練習的。
我在做情感諮詢這十年來，遇到過太多這樣的男生了。他們大部分都不是條件不好，而是真的不知道該怎麼跟女生相處，不知道該怎麼表達自己的心意，更不知道該怎麼讓女生對自己產生好感。今天我就要來跟大家分享一些實用的方法，讓你們可以更了解女生在想什麼，也能夠更有自信的去追求喜歡的人。
別再當那個萬能好人了
很多男生都有一個天大的誤解，覺得對女生好一點，多幫她做一些事情，她就會喜歡上自己。但我要很直接的告訴你們，這樣想真的是大錯特錯！你越是這樣做，越容易被當成工具人。為什麼會這樣呢？因為你根本沒有讓她看到你身為一個男人該有的魅力。
女生需要的不只是一個會照顧她的人，更需要的是一個能夠讓她心跳加速的男人。好人跟男朋友是完全不同的兩回事。那該怎麼做呢？你需要學會展現自己獨特的個性跟特色。
比如說，如果你很會做菜，那就邀請她到你家吃飯，而不是每天買便當給她。如果你很會拍照，那就提議一起去某個地方拍照，而不是只是幫她拍照。這樣的差別在哪裡？前者是在展現你的能力跟魅力，後者只是在提供免費的服務而已。
我記得之前有個男生來找我諮詢，他說他喜歡上了公司的同事。每天都會買早餐給她，幫她影印資料，連她家裡的東西壞了都會主動去修。結果呢？那個女生確實覺得他是個好人，但就是完全沒有想要跟他交往的念頭。
後來他很沮喪的問我：「月月，我對她這麼好，為什麼她還是不喜歡我？」我就跟他說了這個道理，並且建議他改變策略。他開始不再每天買早餐給女同事了，反而偶爾會跟她分享自己做的小點心，還會說一些有趣的製作過程。慢慢的，那個女生開始對他產生了不一樣的感覺，現在他們已經在交往了。
這就是方法對了跟方法錯了的差別。你要讓女生看到的是你的價值，而不是你的服務。
聊天要有溫度，不是問答遊戲
很多男生在跟女生聊天的時候，總是會變成查戶口模式：「你今天做了什麼？」「你喜歡看什麼電影？」「你平常有什麼興趣？」天啊，這樣的聊天方式真的會讓女生覺得很無聊，感覺就像在接受採訪一樣。
真正會聊天的男生，會懂得分享自己的生活跟想法。與其問她「你今天做了什麼？」不如說「我今天去了一家超特別的咖啡店，老闆竟然是用虹吸壺來煮咖啡的，整個過程看起來就像在做實驗一樣，超有趣的！」這樣的開場不但能夠引起她的興趣，也能夠讓她更了解你這個人。
還有一個很重要的技巧，就是要學會延續話題。很多男生在女生回應之後，就不知道該說什麼了，然後又開始問下一個問題。其實你可以針對她的回應，分享相關的經驗或想法。
假設她說她喜歡看韓劇，你可以說「我之前也看過幾部，發現韓劇的男主角都很會製造浪漫的氣氛呢，不過現實中要做到這樣應該滿困難的吧？你覺得現實中的男生也應該要這樣嗎？」這樣不但延續了話題，也展現了你的想法，甚至還可以了解女生對於浪漫的看法。
聊天的時候，也要學會觀察女生的反應。如果她回覆你的訊息都很簡短，或者是很久才回，那可能就代表她對這個話題沒興趣，或者是對你沒什麼好感。這時候你就需要調整一下自己的聊天方式了。
另外，不要一直問問題，也要分享一些自己的事情。女生其實很喜歡了解男生的想法跟生活，但是你要懂得包裝，讓你的故事聽起來有趣一些。比如說你可以分享你今天遇到的有趣事情，或者是你對某件事情的看法，這樣會讓聊天變得更有意思。
你的肢體語言在說話
很多人都不知道，身體語言其實比說話還要重要。在面對面交流的時候，你的姿態、表情、眼神，這些都在傳達訊息給對方。一個有自信的男人，從他走路的樣子就可以看得出來。
走路的時候要抬頭挺胸，不要彎腰駝背或者一直低頭看手機。坐著的時候也要保持良好的坐姿，不要整個人癱在椅子上。眼神接觸也非常重要，跟女生說話的時候要看著她的眼睛，這樣能夠傳達出你的真誠跟自信。
還有啊，很多男生在緊張的時候會有一些小動作，比如說一直摸頭髮、玩手機、或者是腳一直在動。這些動作會讓你看起來很不自在，也會讓女生感受到你的緊張。
要怎麼改善這個問題呢？平常可以多練習，讓自己在跟女生相處的時候能夠更自然一些。你可以先從跟女性朋友練習開始，慢慢建立自信。也可以在約會前先想像一下約會的過程，讓自己放鬆一點。
身體語言還包括了你的穿著打扮。不需要穿得很昂貴，但是要乾淨整齊。頭髮要整理好，衣服要合身，鞋子要乾淨。這些看起來很基本，但是很多男生都會忽略掉。
記住，第一印象很重要，女生在見到你的前幾秒鐘，就已經對你有了初步的判斷。所以一定要注意自己的外表跟儀態。
主動出擊，機會不會從天上掉下來
這一點真的超重要！很多男生都太被動了，他們會等女生主動傳訊息，等女生主動約會，甚至等女生主動表白。但是現實是什麼？大部分的女生都比較傳統，她們希望男生能夠主動一些。
創造機會不是說要你很刻意的去做什麼，而是要學會觀察跟把握時機。比如說，如果你們聊天的時候她提到想去某個地方，你就可以馬上說「那我們一起去啊！」如果她說想吃某家餐廳的菜，你就可以提議一起去試試看。
還有一個很重要的概念，就是要學會升級關係。很多男生會一直停留在朋友的階段，不敢踏出那一步。其實你可以透過一些小動作來測試她對你的感覺，比如說偶爾的身體接觸、更親密的聊天內容、或者直接表達你對她的好感。
但是要怎麼知道女生對你有沒有意思呢？其實女生通常不會直接拒絕你，如果她對你沒興趣，她會用比較委婉的方式來表達。比如說總是很忙沒時間見面、聊天的時候回覆很簡短、或者經常提到其他的男生。這些信號其實都在告訴你，你可能需要調整策略了。
約會的時候，也要學會製造一些浪漫的氣氛。不需要很昂貴的安排，但是要有心意。比如說選一個有特色的餐廳，或者是安排一些有趣的活動。重點是要讓她感受到你的用心。
也不要害怕被拒絕。被拒絕是很正常的事情，不是每個女生都會喜歡你。重要的是要從每次的經驗中學習，讓自己變得更好。
真誠才是最好的武器
說了這麼多技巧，但我最想強調的是，真誠永遠比任何技巧都重要。不要為了追女生而完全改變你的本質，也不要刻意去扮演一個不是你的角色。女生其實都很敏感，她們能夠感受到你是不是真心的。
有些男生會問我：「我應該假裝自己很有錢嗎？」我的回答是絕對不要！因為謊言總有被拆穿的一天，而且就算你成功騙到了女生，你們的關係也不會長久。真正適合你的人，會欣賞真實的你，而不是你偽裝出來的樣子。
同時，你也要學會接受拒絕。不是每個女生都會喜歡你，這是很正常的事情。被拒絕不代表你不夠好，只是代表你們不適合而已。重要的是要從每次的經驗中學習，讓自己變得更好。
談戀愛不是為了填補內心的空虛，而是為了跟另一個人分享你的快樂。如果你連自己都不愛，又怎麼能夠期待別人來愛你呢？所以先學會愛自己，學會享受單身的生活，這樣你才能夠在感情中保持自己的獨立性跟魅力。
自信是最好的香水
真正的魅力來自於內在的自信，而自信來自於不斷的自我提升。你可以多培養一些興趣愛好，多充實自己的知識，多運動讓身體更健康，多學習新的技能。當你成為一個更好的人的時候，自然就會吸引到更多人的注意。
不要把脫單當成人生唯一的目標，而是要把它當成是自我成長過程中自然發生的事情。當你專注於讓自己變得更好的時候，愛情往往會在你意想不到的時候出現。
而且要知道，自信的男人最吸引人了。不是那種自大的自信，而是那種對自己有信心，對未來有希望的自信。這種自信會從你的言談舉止中自然流露出來，讓女生感受到你的魅力。
你也要學會欣賞自己的優點。每個人都有自己的特色，不要總是拿自己跟別人比較。專注於發揮自己的長處，而不是一直想著自己的缺點。當你開始欣賞自己的時候，別人也會開始欣賞你。
常見問題解答
關於不會談戀愛的男人的相似度高的問題解答，解答您的更多迷思！
Q：我條件不差，為什麼還是交不到女朋友？
條件好不等於會談戀愛！很多男生都有這個迷思，覺得自己工作穩定、收入不錯、人也不醜，女生就應該喜歡自己。但是感情這種事情不是在比履歷，女生要的是感覺，是那種心跳加速的感覺。你需要學會展現自己的魅力，而不是只是列出自己的條件。
Q：女生說我是好人，這是不是就沒希望了？
好人卡不一定是死刑判決書，但確實代表她現在對你沒那種感覺。這時候你可以選擇改變策略，讓她看到你不一樣的一面，或者先退一步當朋友，等待合適的時機。但千萬不要一直糾纏，這樣只會讓情況變得更糟。
Q：我很內向，不知道要怎麼跟女生聊天？
內向不是缺點！很多女生其實喜歡內向一點的男生，覺得比較有安全感。你不需要變得很外向，但你需要學會表達自己。可以從分享自己的興趣開始，或者問一些開放性的問題。慢慢練習，你會發現其實沒有想像中那麼困難。
Q：約會的時候應該要付全部的錢嗎？
這個問題沒有固定答案，要看情況。如果是你主動邀請的，那你付錢是比較合理的。但如果女生主動要AA，你也不要堅持要付全部，這樣反而會讓她覺得有壓力。最重要的是要尊重女生的意願，不要把付錢當成是一種投資。
Q：我被拒絕了很多次，是不是我真的不適合談戀愛？
被拒絕是很正常的事情！就連很多很優秀的人，以前也被拒絕過好多次。重要的是要從每次的經驗中學習，看看自己哪裡可以改進。不要因為幾次的失敗就放棄，愛情需要的是耐心跟堅持。
談戀愛真的沒什麼高深的學問，只要你願意用心去學習，用心去感受，每個人都可以找到屬於自己的幸福。希望我今天分享的這些經驗能夠對你們有幫助，也希望你們都能夠早日找到自己的真愛。
愛情這條路雖然不好走，但只要你願意努力，一定會有收穫的。不要急，慢慢來，你值得擁有一份美好的感情。相信自己，也相信愛情，你的那個人正在某個地方等著你呢。
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