男友突然很冷淡怎麼辦？他不說原因我該怎麼做才好呢？

女粉絲問：男友突然很冷淡怎麼辦，他也不說因為什麼？

具體是這樣的：我男友前兩天還好好的，但是從今天開始就突然對我冷淡了，我們還小吵了一下，我最後問他原因，他說相同了，但是我問他是什麼可以說嗎？他說不可以，他到底在想什麼，難道連我這個枕邊人都不能知道了嗎？雖然我還有1個月就開始慶生了，但給驚喜也不是這樣給的啊？

柒先生回答：你要知道，有時候男生說出這句話，不是真的「什麼都想通了」，而是他情緒已經過了一個高點，開始自我消化。這種時候，他可能還在掙扎，但他選擇先冷靜觀察，可能也想看看你會不會主動做些什麼。

你該怎麼做？

與其一直追問「你想通什麼」，不如直接說：「我不知道你經歷了什麼，但如果你想讓我知道，我隨時都在。」這句話，有時候勝過千言萬語。讓他知道他有你，有什麼難關都可以一起度過，而不是憋在心裡，你要讓他知道你是值得他信任的人，如果不行，有時候要脾氣大一點，打醒他的哪種自我扛事的性格。

男友突然變冷淡的3種可能存在的原因和應對方式

如果你對自己的男友突然變冷淡而且他不說原因的話，其實有三種可能是他冷淡的原因，自己去想法辦找出來，並且去應對好吧。

很多人遇到情緒低落或工作壓力時，第一反應不是傾訴，而是選擇沉默。尤其是男生，從小被教導「男兒有淚不輕彈」，很多時候情緒來了，也不太會說出口。也許他只是最近工作不順心、跟家人有摩擦，或是朋友那邊出了點事，但他又不想讓你擔心，只能選擇疏遠一點。

有些男生會用「冷處理」去保護你，但這種保護方式對感情來說，其實是傷害。

你該怎麼做？

別急著逼問，也別馬上否定自己。可以試著問他：「你最近是不是有點累？要不要我們找時間好好聊聊？」讓他知道你願意聽，但也尊重他的節奏。這樣的關心，比起一連串「你是不是不愛我了？」更容易讓他打開心房。

有時候感情裡最難的是「你以為沒什麼，他卻放在心上」。可能是一句不經意的話、一個不夠貼心的舉動，讓他有了失落感，但又不知道該怎麼開口。

例如你在聊天時提到前任、或是忙著自己的生活忽略了他的訊息，又或者你無意間貶低了他在意的東西。對你來說可能只是玩笑話，對他來說卻是「妳怎麼可以不懂我？」

你該怎麼做？

與其一直猜他在想什麼，不如真誠一點告訴他你的困惑：「我最近感覺你有點不一樣了，我不是要逼你說什麼，但我真的很在意你，也很想知道我是不是做錯了什麼。」

這句話裡，有愛、有在乎，也有尊重他的空間。不帶責怪，只帶理解。很多時候，關係最怕的不是衝突，而是「沒人願意先開口」。

你沒看錯，男生也有他們的「低潮期」。他可能也不明白為什麼自己這幾天心情煩躁、不想講話，突然就對什麼事都提不起勁。有些研究甚至指出，男生的睪固酮分泌也會隨著周期波動，影響情緒。

這跟你一點關係都沒有，只是他自己卡住了。

你該怎麼做？

這時候，不如就暫時給他一點空間。像你生理期的時候，也希望有人可以安靜地陪著你，而不是一直問「你是不是不高興？」「你是不是在氣我？」有時候最溫柔的關心，就是靜靜地陪著，不打擾也不離開。

先問問自己：這幾天你有做了什麼可能讓他誤會或失望的事嗎？

再問問他：用溫和的語氣開啟對話，而不是質問。

給點空間：不是放任，而是尊重他自我整理的時間。

不要自我懷疑：他的情緒，不代表你不夠好。

觀察長期變化：不是看一兩天，而是看他接下來的行動。

對於男友冷淡這件事，其實大家都有，你也有他也有，只是看你們的感情如何，是不是因為你的過錯而引起的，如果是外部的原因，盡量去解決，如果是自己的，你們就應該更好的去溝通解決，而不是自我懷疑，陷入內耗。