信儀咖啡館
兩個女子坐在窗邊的位置
職場白領2人，美麗大方
其中一個，阿寧問：「阿珮妳知道嗎？我昨天又被媽媽押去聯誼，對方開口就問『妳條件這麼好怎麼單身到35歲』，當下真的想把紅酒潑在他禿頭上。」
阿佩回答說道：「😁誰說不是呢，我上週也是如此，如今單身7年多，早已經忘記戀愛是什麼滋味了，下載的交友軟體也叫隨聊。」
看到這篇文章的妳，
你是否也常在深夜滑交友軟體時，
突然被某種恐慌擊中，
那些單身越久越明顯的「症頭」，
會不會從此跟著自己一輩子？
單身的狀態持續一年又一年，女孩子脫單的機會非常多，為什麼台灣依然有那麼多女孩子單身呢？
如果你心中也充滿著無奈與疑惑，本文又smalpasion簽約情感作者「月月」為你一一解答。
自己為什麼會單身？
第1條因素：個人性格
有些人性格內向，像 ISTJ 型人格，
在學生時代是學霸，不太與人交流，
走向社會後專注工作，不喜歡搞關係，
即便有異性欣賞，也可能因他們的挑剔和缺乏擇偶意識而被嚇跑。
還有一些人過於自卑，
就像那位從小到大覺得自己普通、家庭不富裕、學習成績一般的男生，面對感情總是自我否認，不敢去追求。
有一些人害怕和人親近，當異性示好你會退縮。
他們重視輸入自己的獨立空間，但又渴望別人走入到自己的獨立空間中來。
而在這種渴望下，對他人的靠近又充滿焦慮，導致與人之間的距離是固定式了。
第2條因素：被情擊傷
曾經在某一段或者幾段感情中受過傷，一次比一次被擊得產生了各種對愛情的懷疑。
而這樣的人，往往都會有很強的防備心理。
對待其他人的靠近就會有防備，害怕再次受傷。
不願意接納其他人，總是把主動靠近過來的人往外推。
就算輕微，也會對待新的感情機會小心翼翼，並且考量許久，最後勇氣耗盡，無奈跟對方說拜拜。
第3條因素：擇偶標準
擇偶標準為什麼是第三條，也是最後說。
因為這個只是少部分人的原因，並不是普遍的原因。
就比如說我一個朋友阿龍（龍哥），他對待自己的擇偶標準非常高，寧願自己單身也不找女朋友。
對另一半的外貌、性格、經濟條件、學歷、共同話題等等都有賊高的要求。
如果遇不到就不會去追求或者開始一段滿心意的感情。
這樣的標準往往都是超出個人的承受能力範圍，就比如YouTube上說的，我要嫁就嫁百億萬富翁，而你本身就是一個年收入僅僅有50萬新台幣不到的普通人，家庭也很普通人，你就說你怎麼可能融入到別人的圈子中去呢。
（這三種常見單身的情況，你屬於哪一種呢？）
單身很久怎麼辦？2025讓我們脫單的攻略
1. 消極想法要不得
很多人單身一久，就容易陷入某些消極的想法中去。
比如很多單身好幾年的朋友們，認為自己註定找不到合適的，或者覺得美好的愛情跟自己無關。
這些想法都是讓我們對待愛情和身邊的人更消極，容易造成某些人對你有好感，最後因為你的消極而讓對方感受到一種無形的阻力。
我們要始終相信自己是值得被愛，屬於我們的愛情遲早會來。
2. 交友圈子擴大2倍
很多人單身久後，社交圈子停滯不前，
這樣的行為會讓你認識不到優秀的異性朋友，那麼你單身的時間就會越來越久。
像車友聚會、交友軟體、朋友酒會、朋友牌局的社交活動都可以讓我們交到異性朋友。
但我個人認為，你想要找什麼類型的男友，那麼你就在某些圈子中活動。
比如說你想要找那種文質彬彬的男生，那麼你就應該參加的事工作聚會和學術討論的峰會了。
3. 提升自我的知識面
很多人認識到一些優秀的異性，但總是錯過。
其實大部分都是因為自己沒有那麼強大，就算你遇到喜歡的人也不敢去追求或者對方看不上你。
而其他人又達不到你的擇偶標準，所以只能單著。
所以我個人認為還是要保持提升自己的知識面，比如很多女生會化妝的多，但會化精緻的妝容的很少，衣服搭配、髮型搭配等等，這些都是我們要提升自己的知識面，讓男生來閱讀。
當然，內在修養也必不可少，畢竟內在是讓我們心境提升到一定層次，會讓你有不同的感悟和吸引力。
4. 朋友介紹相親
到了年齡後，相親必不可少。
近些年來，台灣相親的年齡比例好多都是25歲左右的人。
這種相親需要靠親戚朋友們來推動，這種是讓我們能夠了解到對方是什麼樣的人，相信朋友和親戚的眼光，你會得到一個靠譜的另一半。
當你遇到哪個覺得靠譜、符合你要求的另外一半的話，那麼不妨多試試接觸一下。
單身的人怎麼過日子？活出自己的小資生活
根據我們採訪的幾個單身幾年的美女們，他們都說單身人才配擁有精緻小資生活。
其實單身的日子也可以很精彩，你可以利用時間做一些自己喜歡做的事情。
一個發小說，我每天睡醒第一件事就是吃自己喜歡吃的美食，在房內自由自在的各種姿勢穿搭不受約束。
而自己賺錢自己花，提升自己，等待自己的白馬王子出現。
單身的人跟有情侶的人生活沒有什麼不同，他們可能沒有情侶，但有閨蜜、哥們，在無聊的時候，依然會聚在一起，喝喝酒、逛逛街、戳戳麻將，也是美滋滋的呢。
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