有時候，我們對一個人動心，不是因為他做了什麼驚天動地的事，而是因為他在捷運上幫你擋了一下人潮，在你感冒沒聲音的時候遞了一杯熱豆漿。愛，總是潛進我們生活的縫隙，不說話也在悄悄發芽。
可是，你也可能會問：「我這樣到底是喜歡他，還是只是習慣有人在？」今天想和你聊聊，在心理學與日常情感經驗交錯的世界裡，怎樣的感覺與行為，才算是真正的喜歡一個人。
從這8個徵兆判斷你是否喜歡一個人
1. 他一靠近，你的心就亂了節奏
有沒有那種經驗？明明前一秒還在打卡、買手搖，下一秒他一出現，你連點餐都會突然結巴。不是因為你怕他，而是你整個人像開了高頻率，心跳會加快，耳根發燙。
這是多巴胺的功勞，也是你的身體在提醒你：「這個人，我有感覺。」
2. 他的情緒，變成你的天氣預報
他今天被主管罵了，你比他還悶；他和朋友出遊笑得很開心，你在螢幕這端也莫名嘴角上揚。這不是你玻璃心，而是你情緒跟他共鳴了。
如果你開始會因為他的一個表情而揪心，那是心在偷偷地靠近。
3. 為他改行程，好像也沒什麼
週末原本想窩在家追 Netflix，但他突然說想看展覽，你就開始查台北當代、松菸文創的票價。真正的喜歡，從來不是用嘴說的，而是你開始自然地把他放進計畫裡。
這種改變，甚至不會讓你覺得委屈，反而多了一點期待。
4. 分享欲暴增，只想讓他知道你的生活
拍到一朵像心形的雲，第一個想傳的就是他；在書店翻到一段感人的句子，也會馬上拍下來 tag 他。你不是故意黏，是你的生活開始習慣他的存在。
甚至，連那些你很少對人說的脆弱——像你國中時被老師當眾罵哭的事，也想告訴他。因為你開始信任，他會溫柔以待。
5. 和他在一起，不用裝堅強
你可以在他面前素顏、說些沒營養的笑話，也可以突然沉默不語。他沒有逼你要像 IG 上那些總是光鮮亮麗的女生一樣，而是讓你覺得，做自己就很安心。
你甚至開始相信：「不是遇到誰都會有這種放鬆的感覺。」
6. 你願意包容他的小任性
他講話偶爾太直、吃飯很慢、記性也不好，但你不會因為這些事生氣很久。你可能會碎念他幾句，但轉身又會替他拿外套、提醒他戴口罩。
這不是你忍耐，而是你已經接受了他的不完美，也不想因為這些事失去他。
7. 心疼他，也想保護他
他在辦公室加班到十一點，你會問他吃了沒，會不會太累；他一個人去看醫生，你在 LINE 那頭擔心到不行。你不是媽媽，也不是照顧者，但就是忍不住想替他分擔一點。
即使他表面很堅強，你仍想把傘撐過去多一點角度。
8. 開始想像未來的生活有他
你在想，過年時要不要邀他來家裡吃火鍋？未來租房子，是不是要找兩房一廳？如果你已經開始討論「我們以後」的語句，恭喜你，這可能不只是喜歡，而是慢慢在走向愛。
注意：這兩個不是真的喜歡他
- 控制慾不等於愛：喜歡不是查勤、不是限制他和誰講話，而是你會尊重他的選擇，即使你心裡有點不安。
- 新鮮感不是長期的情感：有些人只是讓你短暫心動，但真正的喜歡，是當熱戀期過去後，你仍然在意他的日常，願意陪伴。
想更確定自己是不是真的喜歡他？試試這2個方法
✔ 對視四分鐘後
找個安靜的地方，和他對看四分鐘。如果你感覺到心跳加快，同時有種「被理解」的感覺，那就是一種情感連結的證明。
✔ 想像他消失了
試著想像，他突然搬到台中，從你的生活中抽離。你會不會像少了一個重心一樣，覺得整個人空了一塊？如果會，那答案其實很清楚了。
smalpasion作家風小挽總結：
喜歡不是標準答案，而是你願不願意靠近一個人
很多人問我，風小挽，怎麼才算真的喜歡？
我想說，喜歡不是一瞬間的衝動，而是日常裡你一點一滴願意「靠近他」的選擇。
當你發現自己有以上的感覺與行為，而且已經持續一段時間，那就別再懷疑了。你是真的，喜歡他了。
如果你也正在心動的過程裡，記得好好感受這份情緒，它是人生裡最溫柔也最真實的冒險。
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